| |
קלוריות (קק"ל) |
פחמימות (גרם)
|
חלבון (גרם)
|
שומן (גרם)
|
סידן (מ"ג)
|
ברזל (מ"ג)
|
נתרן (מ"ג)
|
סיבים (גרם)
|
| 3 פרוסות פסטרמה מחזה הודו |
26 |
0.4 |
5 |
0.1 |
2.5 |
0.3 |
144 |
0 |
| 2 פרוסות לחם קל מחיטה מלאה |
91 |
15.4 |
4.8 |
0.1 |
8.7 |
1 |
178 |
5 |
| אפרסק עם קליפה |
54 |
13.1 |
0.8 |
0.1 |
5.9 |
0.1 |
0 |
2.4 |
כוס מים
|
0 |
0 |
0 |
0 |
4.2 |
0 |
7 |
0 |
| סה"כ: |
168 |
28.9 |
10.6 |
0.3 |
21.3 |
1.4 |
329 |
7.4 |
|
|
