| |
קלוריות (קק"ל) |
פחמימות (גרם)
|
חלבון (גרם)
|
שומן (גרם)
|
סידן (מ"ג)
|
ברזל (מ"ג)
|
נתרן (מ"ג)
|
סיבים (גרם)
|
| כריך מלחם ג'בטה עם 80 גרם גבינה בולגרית 5% שומן + חסה ועגבניה וכפית מיונז קל |
436 |
67.7 |
28.4 |
6.5 |
185 |
1.5 |
1629 |
1.6 |
| ירקות חתוכים: חצי קולורבי + 6 יחידות עגבניות שרי + שומר + מלפפון חמוץ במלח |
166 |
37.5 |
7.1 |
1.6 |
151 |
3.9 |
588 |
13 |
| גבי קטן יוגורט 1.5% שומן (150 גרם) |
81 |
6.9 |
8.2 |
2.2 |
195 |
0 |
83 |
1.4 |
| אגס בינוני עם קליפה |
67 |
17.1 |
0.4 |
0.5 |
12.4 |
0.3 |
0 |
2.7 |
כוס מים
|
0 |
0 |
0 |
0 |
4.2 |
0 |
7 |
0 |
| סה"כ: |
750 |
129.2 |
44.1 |
10.8 |
550 |
5.7 |
2307 |
18.7 |
|
|
