| |
קלוריות (קק"ל) |
פחמימות (גרם)
|
חלבון (גרם)
|
שומן (גרם)
|
סידן (מ"ג)
|
ברזל (מ"ג)
|
נתרן (מ"ג)
|
סיבים (גרם)
|
| 2 פרוסות לחם חי |
149 |
33.7 |
6.1 |
1 |
16.8 |
2 |
408 |
7 |
| 2 כפות סלט חומוס |
240 |
7.6 |
4.6 |
21.3 |
24.2 |
1.4 |
367 |
2.3 |
| 2 פרוסות פסטרמה מחזה הודו דל שומן |
31 |
0.5 |
6.1 |
0.5 |
2.8 |
0.5 |
256 |
0 |
| עגבניה בינונית + מלפפון בינוני |
44 |
9.7 |
1.9 |
0.6 |
19.5 |
0.9 |
16 |
2.4 |
כוס מים
|
0 |
0 |
0 |
0 |
4.2 |
0 |
7 |
0 |
| סה"כ: |
464 |
51.5 |
18.7 |
23.4 |
67.5 |
4.8 |
1054 |
11.7 |
|
|
