| |
קלוריות (קק"ל) |
פחמימות (גרם)
|
חלבון (גרם)
|
שומן (גרם)
|
סידן (מ"ג)
|
ברזל (מ"ג)
|
נתרן (מ"ג)
|
סיבים (גרם)
|
| 150 גרם לזניה בשרית |
141 |
13.6 |
9.3 |
4 |
30.3 |
1.5 |
580 |
2.1 |
| 3 כפות סלט ירוק מעליי ביבי עם 5 יחידות עגבניות שרי בתיבול של חצי כף חומץ בלסמי וכפית שמן קנולה |
75 |
11 |
2.1 |
3.7 |
20.7 |
1.1 |
20 |
2.6 |
| עוגת שמרים במילוי תפוחי עץ |
172 |
25.4 |
2.4 |
6.7 |
9 |
0.5 |
95 |
0.9 |
כוס מים
|
0 |
0 |
0 |
0 |
4.2 |
0 |
7 |
0 |
| סה"כ: |
388 |
50 |
13.8 |
14.4 |
64.2 |
3.1 |
702 |
5.6 |
|
|
